O que é Alimente-se?

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O que é Alimente-se?

O Alimente-se surgiu em 2015 à partir do desejo de responder à busca de muitos clientes por uma transformação em suas vidas através da relação delas com o próprio corpo, com a alimentação e com as emoções.

Foi assim que a nutrição, a educação física e a psicologia se uniram como uma tentativa de responder à estes anseios, e o primeiro produto desta união foi o  E-book  “Emagrecer é Dificil?: 10 Ferramentas de Combate para os Principais Comportamentos Sabotadores da Perda de Peso” , que ajudou as pessoas a perceberem o emagrecimento sob diferentes óticas.

E durante nossas reuniões para escrita do e-book, percebemos que poderíamos fazer muito mais pelos nossos clientes e amigos. Poderíamos utilizar todas as ferramentas de combate que estávamos propondo no e-book presencialmente.  

Como o e-book foi escrito a 6 mãos, queríamos que nossos clientes tivessem a oportunidade de serem cuidados nós três. Mas como viabilizar isso? Sair da teoria e ir para prática de forma bem sucedida se tornou nosso desafio.

E foi aí que veio a ideia de fazer o Programa em Grupo! Isso mesmo! Em grupo. E sabe por quê? Porque nossa experiência nos diz que, além do suporte com bons profissionais e um excelente método, a chance de sucesso durante e após o processo, tem relação direta com a troca ENTRE pessoas.

Quando estamos em grupo, um processo poderoso acontece: somos ajudados e ajudamos ao mesmo tempo. É um trabalho extremamente rico. Entretanto, escolhemos grupos pequenos para que intimidade, entrega, acolhimento, escuta ativa e internalização de mudanças fossem possíveis. É por isso que hoje a marca registrada do Programa Alimente-se é a integração pessoal através de conhecimento compartilhado. Essa proposta interferiu até mesmo na escolha do nosso logo.

 

O dente de leão foi a flor escolhida por nós como símbolo do Alimente-se pois reflete a mensagem que nós queremos passar com o nosso programa: de leveza e proliferação de saberes.

Nós não queríamos um programa que fosse restritivo, que trouxesse perda para as pessoas, onde se sentissem limitadas em suas atividades e alimentação, trazendo um peso enorme para o processo de emagrecimento e fazendo com que o mesmo falhe.

A flor Dente-de leão possui o significado de liberdade, otimismo, esperança e luz espiritual

Emagrecer pode ser um processo natural e agradável! E é exatamente esse o diferencial do Alimente-se

Nós propomos um emagrecimento consciente que respeita a individualidade da pessoa, seja ela relacionada a sua cultural, características físicas, estado de saúde e estado emocional, pror exemplo.

O projeto visa a disseminação de saberes, onde o conhecimento é como uma semente que é plantada e cresce espontâneamente, gerando seus frutos.

No plantio do dente de leão é recomendado que as folhas comecem a ser colhidas aos 90 dias. Por coincidência, esse também é o tempo de duração do nosso programa.

 

Dente-de-Leão, quando entregue como presente, significaunião, tolerância, otimismo e esperança.

Em determinada fase, quando a flor é soprada ela se desfaz com facilidade. As sementes são levadas pelo vento, se espalham e, no período certo, florescem novamente.

Devido a essa característica é também conhecida pelo nome “esperança”. A frase “abre as janelas e deixa a esperança entrar na tua casa trazida pelo vento da tarde” é uma referência ao Dente-de-leão.

Há quem diga que ao soprar uma pétala da flor deve-se fazer um pedido. Se o vento trouxer de volta a pétala é sinal de que o desejo será brevemente realizado.